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L'ergonomie au bout de vos doigts

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3 façons d'améliorer votre méthode de travail

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Vous souffrez du syndrome de la souris ? Ces quatre conseils utiles peuvent vous aider.

30 mai 2019 11:58:00 Comment... 6 conseils pratiques pour un poste de travail optimisé

De nombreux facteurs contribuent à un environnement de travail positif et sain. Qu'il s'agisse des bruits ou d'une atmosphère ambiante insalubre, tout peut nuire à la santé et au bien-être tant physiques que psychologiques.

21 mai 2019 12:08:00 Comment... 5 mesures simples pour une journée de travail variée

Ressentez-vous des inconforts ou mêmes des douleurs tout au long de la journée ? Il se peut que votre position de travail statique en soit la cause. Lisez ci-dessous nos cinq conseils simples qui vous aideront à varier votre journée de travail.

9 avr. 2019 12:31:00 N’économisez pas vos mouvements et votre cœur vous adorera.

Nous sommes assaillis de tous côtés de conseils et d’injonctions sur la nécessité de bouger pour avoir une belle et longue vie. Même si cela peut sembler excessif, voire paralysant, votre cœur vous adorera si vous faites néanmoins quelque chose pour..